Таза ауа — денсаулық кепілі

0
187
Jennie Kim: кәріс айдолының Голливудтық дебюты

Таза ауа адам денсаулығы үшін маңызды рөл атқарады. Таза ауада серуендеу түрлі аурулардың алдын алуға кепілдік береді. Мен бұл мақалада таза ауаның денсаулыққа қаншалықты пайдалы екенін және ауаны тазарту үшін не істеу керегін айтамын. Біздің қаламыз табиғатқа бай болғанымен, түрлі өндіріс орындарының көптігі қаланың ластануына әкеліп соғады. Соның салдарынан түрлі аурулар шығуда. Осының алдын алу мақсатында қаламызда түрлі іс-шаралар мен акциялар ұйымдастырылуда. Жақында туған қаламызда «Алматы біздің ортақ үйіміз» атты ауқымды акция өтті. Бұл акция аясында түрлі  жұмыстар атқарылды. Соның бірі Алатау ауданында орналасқан №181 жалпы білім беретін мектептің бітіруші түлектері мектеп ауласына түрлі ағаштар мен гүлдер отырғыздық. Мектеп ауласына бозарша ағашын көп отырғызуды жөн көрдік. Бұл ағаш топырақтағы темір, сынап секілді ауыр металдарды азайтады, ағашта хош иісті сары түсті эфир майы бар. Сондықтан ауаны тазартуға белсенді қатысады. Мақсатымыз мектебіміздің ауласын көгалдандырып, ауасын тазарту болды. Себебі қоңырау уақытында оқушылар аулада серуендейді, орындықтарда демалып отырады. Ал таза ауада демалып, дене жаттығуларын жасау баланың жаны мен тәнінің өсуіне ерекше ықпал етеді.

Қашанда таза ауа денсаулықтың кепілі екенін ұмытпауымыз керек. Таза ауада серуендеп, дене жаттығуларын жасаған кезде ағзамызға қажетті оттегіні аламыз, иммунитетімізді күшейтеміз және ауру тудырушы микробтардан қорғанамыз. Сонымен қатар, таза ауада уақыт өткізу көңіл-күйді жақсартып, күйзелісті азайтады. Сол үшін күнделікті өмірімізде таза ауаға көп көңіл бөліп, оны денсаулығымызды жақсарту үшін пайдалануымыз қажет.

 

Қуат Диана

Алматы қаласы

№181 ЖББ меептің 11-сынып оқушысы

 

 

 

 

 

7


ПІКІР ҚАЛДЫРУ