Жүрек талмасынан сақтанудың амалдары

0
171

«Шарите» Берлин клиникасынаның кардиологы, медицина ғылымдарының докторы Ульф Ландмессер немістің Focus басылымына берген сұхбатында жүрек талмасынан қалай сақтануға болатынын хабарлаған. Профессордың айтуынша, жүрек ауруының қаупін азайту үшін төрт факторға ерекше назар аудару қажет.

Біріншісі – қан қысымы. Оның жоғары деңгейде болуы жүрек ауруларының жиі кездесетін себебі болып табылады. Маман емдеу неғұрлым тезірек басталса, жүрек-тамыр жүйесінің зақымдануының алдын алу оңайырақ екенін атап өтті.

Келесі факторды кардиолог, тығыздығы төмен липопротеиндер (ТТЛП) деңгейі деп атады. Бұл организмдегі холестериннің негізгі тасымалдаушылары. ТТЛП холестерині «жаман» деп саналады, өйткені ол артық болған кезде қан тамырларының қабырғаларында бляшкалар пайда болады, бұл тамыр арқылы қанның қозғалысын шектеп қана қоймай атеросклерозға қауіп төндіреді және жүрек ауруларының қаупін айтарлықтай арттырады.

Жүрек-тамыр жүйесі аурулары генетикалық немесе қоршаған орта факторларының әсерінен туындайды. Аурудың алдын алу үшін отбасылық тарихпен танысу маңызды. Егер біреу ерте жаста инфарктпен ауырса, тәуекелдер жыл сайын артады.

Төртінші фактор – қант диабеті. Қандағы қант деңгейінің жоғарылауы және метаболикалық өзгерістер қан тамырларының зақымдануын тудырады.

«Аталған қауіпті факторларды қазіргі таңда жеңе аламыз. Қарсы шаралар неғұрлым тезірек қабылданса, соғұрлым жақсы», — деп кеңес берді Ландмессер.

Дәрігер созылмалы қабыну аурулары бар адамдар да жүрек ауруына бейім болуы мүмкін екенін айтты. Мұндай емделушілерді жоғарыда аталған көрсеткіштер бойынша ерекше мұқият бақылау керек. Кардиологтың айтуы бойынша, 40 жастан асқан адамдарға жүйелі түрде тексеруден өтуді ұсынады.

 

Аружан Ардаққызы

Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ студенті

 


ПІКІР ҚАЛДЫРУ