Сабақ оқу, дайындық курстары, үйірмелер, гаджеттерді жиі пайдалану баланың ағзасын, санасын стресске соқтырады.
Ал стресте жүрген баланың ақпаратты қабылдауы, түсінуі, өз бетінше шешім шығаруы қиын.
⠀
Баланы күйзелістен қорғаудың бір жолы — спортқа баулу. Футбол, күрес, бокс, үстел теннисі, тіпті қарапайым жүгірудің өзінің пайдасы орасан.
Баланың спорт қуып, әлем чемпионы болуы шар емес. Маңыздысы спортпен тұрақты түрде айналысуы.
⠀
Бұлшықеттерінен бастап он екі мүшесіне дейін қозғалысқа түсіп, қанайналымы күшейеді. Ойы проблемалардан алшақтайды. Шаршағаны басылады. Ширақ бола түседі.
⠀
Және спорт:
⠀
1. Мидың белсенді жұмыс жасауына
2. Есте сақтау қабілетінің жақсаруына
3. Шығармашылық қабілетінің артуына
4. Анализ жасай білуіне
5. Иммунитеттің нығаюына
6.Қанайналымға
7.Ағзаның стресстен кейін қайта қалыпқа келуіне
8. Логикалық ойлау жүйесінің дамуына
10. Жылдам шешім қабылдай білуіне, сабақты жақсы оқуына әсер етеді.
Басқа материалдар:
- Аударма ісі маманын оқытатын университтер
- Журналистика және репортер ісін таңдаған түлек білуі қажет мәлімет
- Талапкер назарына: Социолог деген кім?
- Мұнай газ-ісі мамандығы және жұмысқа орналасу мүмкіндігі
- Интернет-маркетологтың қызметі қандай?
- SMM маманы деген кім?
- Data Scientist — деректер ғалымының қызметі қандай?
- Есте сақтау қабілетін арттырудың 7 құпиясы
- Ұстаздарға арналған тренинг: «Педагогтардың кәсіби жануы»
- «Көтеріңкі көңіл-күй-жанға қуат береді» сергіту тренингі
- «Сәттілік серік болсын» атты әлеуметтік-психологиялық тренинг бағдарламасы
- 11 сынып оқушыларына арналған тренинг- сабақ
