1. Өршіл (амбициозды), күрделі мақсаттар қой
— Мақсатқа жету оңай болады, егер олар Ішкі мотивациямен негізделген болса.
Наполеон Хилл: Үміт емес, тілек емес, бәрін жеңетін — құмарлық».
— Мақсатың айтарлықтай күрделі болу қажет әйтпесе, олар сені ынталандырмайды.
— Уақытқа шектеу қою қажет. Мысалы алдағы аптаға дейін мен осыны бітіруім қажет деген секілді.
Егер сен Комфорттық өмірден гөрі алға ұмтылсаң, жолдағы кедергілер сені тоқтатпайды, керісінше алға қарай жылжытады.
2. Өзіңнің санаңды программалап қой
Томас Эдисон: «Ешқашан сана-сезімнен бірдеңе сұрамай төсекке барма»,-деп бекер айтпаған.
Ұйықтамас бұрын, өзің қол жеткізгің келетін нәрсені елестетіп, тіпті дауыстап айтуға тырыс. Визуализация эмоционалды тәжірибе алуға көмектеседі. Сен мақсатқа жетудің қандай болатынын сезінуің керек.
Егер сен өзіңнің ойларыңды санаңа осылай орнатсаң, күн ішінде сенің мақсатыңа байланысты ойлар мен идеялар пайда болады. Оларды бекітіп, дереу әрекет етуге тырыс. Егер сен осындай кеңестерді елемейтін болсаң, миың саған идеяларды ұсынуды тоқтатады.
3. Ерекше жағдайларда оқып, жұмыс жаса
1905 жылы Эйнштейн қазіргі физика негіздерін және кеңістік, уақыт және материя туралы түсінігімізді өзгерткен төрт ғылыми мақала жариялады. Бір қызығы, ол оларды физикалық зертханада немесе оның кеңсесінде емес, Швейцарияның патенттік бюросында жазған. Мұндай жағдайда жұмыс істеу оған зертханалық әдістерге назар аудармауға мүмкіндік берді.
Егер сен басқалар оқыған нәрсені оқысаң, сен басқалар сияқты ойлайсың. Егер сен басқалар сияқты ойласаң, сен жаңа және ерекше ештеңе ойлап таба алмайсың. Қызық бол. Аз белгілі көздерді ізде, басқа ешкім зерттемеген нәрсені зертте. Сонда сенің жұмысың басқалар үшін өте құнды болады.
4. Жетістікке жеткендердің нәтижелеріне емес, процестеріне назар аудар
Егер сен қандай да бір салада жетілгің келсе, онда жетістікке жеткен адамдарды бақыла. Бірақ олардың жұмысының нәтижелеріне емес, олар не және қалай істейтініне назар аудар. Сонда сен көп нәрсеге қол жеткізе алатындығыңды түсінесің, өйткені жетістікке жету процесі, яғни сенің іс-әрекетің толығымен өзіңе байланысты. Егер сен тек басқа адамдардың нәтижелері туралы ойласаң, керісінше, сен бас тартқың келеді.
Табысты адамдардың жұмыс әдістерін зерттей отырып, бәрін ұсақ-түйекке дейін қайталауға тырыспа.
Әркімнің өз стратегиясы бар. Содан кейін, тіпті табысты адамдар да бір нәрседе қателесуі мүмкін. Олардың мінез-құлық үлгілерін, саған пайдалы болатын негізгі дағдыларды анықта. Оларды игеріп, уақыт өте келе сен таңдайтын адамдардан асып түсу үшін осы модельдерді кеңейтіп, тереңдет.
5. Бенджамин Франклин: Имейте план »Жоспарла»
Таңертең ұйқыдан тұрған кезде, бүгін мен не істеймін, қандай тапсырмаларды орындауым қажет т.с.с сұрақтар қоя баста. Сол кезде сенің миың ақырындап сол әрекеттерге сені апара бастайды!
Егер дым ойламай жүрсең, онда қалай 1 жыл өтіп кеткенін байқамай қаласың!
6. Тәжірибеде үйрен » Практика»
Біз алдымен теорияны игеріп, содан кейін ғана тәжірибеге көшуге үйреніп қалдық. Ақпарат есте жақсы сақталу үшін ПРАКТИКА керек!
?- Зертте;
?- Білімді шынайы жағдайда қолдан;
?-кеңес пен кері байланыс алуға тырыс (ол көбінесе «сәтсіздік» түрінде көрінеді);
?-кері байланысты қайтадан ал;
?-шеберлікке жеткенше қайтала.
7. Басында сапаға емес, санға назар аудар
Көрнекті адамдар шығаратын барлық нәрсе сапасы жағынан ерекше болмайды. Пикассо мыңдаған өнер туындыларын жасады, бірақ олардың кейбіреулері ғана шедеврлер болып саналады. Эйнштейн 248 ғылыми мақала жариялады, бірақ олардың бірнешеуі ғана оған даңқ әкелді.
Саны-бұл сапаға апаратын жол. Неғұрлым көп өндірсең, соғұрлым көп идеялар пайда болады. Олардың кейбіреулері түпнұсқа және жаңашыл болуы мүмкін.
8. Нәтижелеріңді бақыла
Егер сен бір нәрсені жақсартқың келсе, өз көрсеткіштеріңді өлше. Әйтпесе, сен өзіңнің жетістіктеріңнің қандай екенін білмейсің. Нәтижелерді бақылау және өлшеу сенің әлсіз жақтарыңды көруге және объективті түрде бағалауға көмектеседі. Сен нақты не нәрсеге назар аудару керектігін түсінесің және осы бағытта жүйелі түрде дами аласың.
9. Сенен өзіңе қарағанда көбірек үміт күтетін тәлімгерді тап
Айналадағылардың бізден жетістік күтуі біздің бір нәрсеге жетуімізге қатты әсер етеді. Балалық шақта ата-аналардың үміттері әсер етеді. Олар көрінбейтін тосқауыл жасайды, оны жеңу өте қиын.
Дегенмен, бұл әбден мүмкін. Адам әрқашан дамып, бейімделе алады. Әрине, өсу және өзгеру қиын, кейде тіпті жағымсыз, бірақ егер сен берілмесең, біртіндеп барлық көрінбейтін кедергілерді жеңесің. Әсіресе, егер сені дұрыс тәлімгер қолдаса. Сондықтан сенен көп нәрсені күтетін адамдармен араласу өте маңызды.
Саған Үміт артамын балам десе, соның өзі мотивация емес пе?
10. Уоррен Баффет: Хоббиге уақыт бөлуді ұмытпа!
Тек білім білім деп өзіңді қажалтып жіберме, демалыспен хоббиге уақыт бөлген сайын, миыңа жаңа идеялармен ақпараттар келе бастайды!
11. Икемді ойла
Ең жаманы — сен өзіңді шектеулі қабылдайтын кез, яғни алдыңа граница қою. Сен кім бола алатындығыңды және не істей алатындығыңды білмейсің. Әр түрлі жағынан заттарға қарап, икемді ойла, жақсы жағынан ойла! Сонда сенің мүмкіндіктерің шексіз болады.
Басқа материалдар:
- ҰБТ тапсырушы түлектерге ақыл-кеңес
- Мектеп оқушыларына 6 кеңес
- ҰБТ тапсырушыларға Шиара Құдайбергеновадан кеңес
- Интернет-маркетологтың қызметі қандай?
- SMM маманы деген кім?
- Data Scientist — деректер ғалымының қызметі қандай?
- Есте сақтау қабілетін арттырудың 7 құпиясы
- Зейгарник эффектісі. Есте сақтауды қалай арттыруға болады?
- Математика формулаларын қалай тез есте сақтауға болады?
- Физика пәнінен формулаларды қалай есте сақтауға болады?
