Қыжылдың (изжога) алдын алуға арналған кеңестер

0
4007
Иллюстрация: Freepik.com

Өмірінде бір рет қыжыл (изжога) болмаған ересек адам бар ма арамызда?
⠀
Қыжыл — бұл аурудың тек симптомы, нақты диагноз анықталып гастроэнтеролог дәрігер емдеуі керек.
⠀
Қыжылдың болу себебі асқазандағы қышқыл сұйықтықтың өңешке түсуі. Ол жағдайда кеуде күйгендей (эпигастрийден жоғары, кейде мойын аймағында) сезім болады, адам сол сәтте өзін жайсыз сезінеді.Жиі тамақтан кейін 1 сағ өткен соң пайда болады.
⠀
Қыжылдың болу себептері келесі жағдайлардың симптомы болуы мүмкін:
⠀
-қышқылдығы жоғары гастрит
-асқазан және он екі елі ішектің ойық жарасы
-холецистит
-жүктілердің токсикозы
-диафрагма грыжасы
-кейбір тамақты ағза қабылдамау.
⠀
Қыжылдың болуына алып келеді:
-алкоголь
-шылым шегу
-газдалған сусын
-мята
-шоколад
-қою шай/кофе
-ащы, майлы тамақтар
-өз нормасынан көп ас ішу
-пияз
-цитрус
-артық салмақ
⠀
Кеңес:
⠀
-қыжыл болған кезде 1 стакан су ішіңіз, дәрілік(антоцидті дәрі) ем (дәрігердің нұсқауымен).

-егер аптасына 3 реттен көп болса, толық тексерістен өтіп себебін анықтап, емделіңіз.
аз мөлшерде, жиі тамақтаныңыз.

-асты ұйқыға дейін 3 сағат бұрын ішіңіз.

-ас ішкенде шай немесе сумен ішпеңіз(астан кейін 30-40 мин кейін ішуіңізге болады).

-шылым, алкогольді ұмытыңыз.

-дұрыс тамақтаныңыз.

-белі, кеудесі тар киім кимеңіз.

Басқа материалдар: 

  1. Жемсау (Зоб) ауруының белгісі мен емделу жолы
  2. Қой сүтінің пайдасы мен артықшылығы
  3. Ағзаға қажетті дәрумендер
  4. Балық майының пайдасы
  5. Кепкен жемістердің пайдасы қандай?
  6. Data Scientist — деректер ғалымының қызметі қандай?
  7. ҰБТ-ға дайындалуға арналған тәсілдер
  8. Пияздың қандай пайдасы бар?
  9. Ашудастың емдік қасиеті
  10. Егер құлағыңыз ауырса…

ПІКІР ҚАЛДЫРУ