Жаз айларының басталуымен көптеп ішілетін газды сусындардың денеге біршама зияндары бар:
- Газды сусындардағы қышқылдар мен шекерлер тіс эмалін кетіреді.
- Тістегі жұмсақ ұлпаның (пульпа) өлуіне себеп болуы мүмкін.
- Экзема, демікпе (астма) ауруларына себеп болуы мүмкін.
- Газды сусындарға жүгерінің фруктозалы шырыны қосылады. Бұл зат жүрек және қант диабеті ауруларына себеп болатын зат алмасу процесінің нашарлау қауіпін арттырады.
- Ұзақ (тұрақты) тұтынылған жағдайда бүйректегі тасқа және басқа да бүйрек ауруларына жол ашатын жоғары мөлшерде фосфор қышқылы қосылады.
- Жыныстық тұрғыда уақытынан ерте жетілуге және жыныс мүшелері ауруларына жол ашады.
- Газды сусындарды ішкеннен 20 минуттан кейін қанның құрамындағы шекер мөлшері артады. Соған байланысты шекер мөлшерін төмендету мақсатында ағзамыз өзінен инсулин шығара бастайды.
- Бауыр, шекерді жылдам түрде майға айналдырады.
- Газды сусындардың құрамында фосфор қышқылы мен жоғары мөлшерде фосфат бар.
- Ұзақ (тұрақты) тұтынылған жағдайда остеопороз қауіпін арттырып, сүйектің сынуына жол ашады.
- Фосфор зәрмен шыққан кезде, кальцийді өзімен бірге алып кетеді.
- Әрбір газды сусын семіру қауіпін 1,6 есе арттырады.
- Жүрек-қан тамырлары ауруларының 70 пайызы семіздікке байланысты.
- Қант диабетіне шалдығу қауіпі 80 пайызға көп.
- Газды сусындардың ыдыстарында, пластикалық бөтелкелерде ВРА элементтерінен құралған қатерлі ісік тудыратын қабат түзіледі.
Басқа материалдар:
- Судың пайдасы қандай?
- «Газды сусындардың зияны» тақырыбындағы ғылыми-зерттеу жұмысы
- ҰБТ тапсырушы түлектерге ақыл-кеңес
- Мектеп оқушыларына 6 кеңес
- ҰБТ тапсырушыларға Шиара Құдайбергеновадан кеңес
- Интернет-маркетологтың қызметі қандай?
- SMM маманы деген кім?
- Data Scientist — деректер ғалымының қызметі қандай?
- Есте сақтау қабілетін арттырудың 7 құпиясы
- Зейгарник эффектісі. Есте сақтауды қалай арттыруға болады?
- Математика формулаларын қалай тез есте сақтауға болады?
- Физика пәнінен формулаларды қалай есте сақтауға болады?
